Pháp Trung Đạo – 1: Có và Không là hai bờ mê
________________________________________
 Lời dẫn
Có và không… nghe như hai bờ sông của thế giới nhị nguyên. Nhưng nếu ta bám vào một bờ, sẽ lạc mất dòng chảy pháp vốn không đứng yên.
Đây là chén haiku đầu tiên nảy mầm từ bài giảng về Kinh Trung đạo nhân duyên – nơi ta học từng bước thoát khỏi hai bờ mé.
________________________________________
 Haiku pháp
Có – không đối đãi  
tri giác khiến ta lầm –  
lạc giữa mê khơi.

Tưởng “tôi” là thật,  
chấp ý niệm buộc ràng –  
xoay bánh khổ đau.
________________________________________
 Tự vấn
Bạn đang đứng ở “có” hay đang nắm “không”?
Hay đang nhận rằng mọi ý niệm đều là thuyền tạm?
________________________________________
 Thực hành – như thở
•	Khi tâm bạn bị lôi kéo bởi một “phải thế này” hoặc “chắc chắn là vậy”…
hãy thở ra và thầm gọi:
> “Giữa dòng này có pháp – không cần bên.”
•	Thở vào nhận ra: ý niệm không phải sự thật.
•	Thở ra buông nhẹ: “Tôi cũng chỉ là một dòng thôi.”