Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền

Đóa hoa Ngày 1 – Quán nhân duyên

Haiku
Không duyên chẳng trụ  
không sinh – không pháp đứng —  
gió không có đầu
 Gợi mở
Đập tan niềm tin vào cái "sinh" đầu tiên – để bắt đầu thấy Không.
 Một chút ứng dụng
Khi một cảm xúc khởi lên (giận, vui, buồn…), hãy thầm hỏi:
“Mình có chắc nó thật sự đã sinh không?”
Chỉ cần nhận ra nó vừa khởi vừa tan — là bạn đang quán Trung Luận ngay trong lòng đời.

Tanka:
Không từ chính nó
pháp khởi bởi duyên sinh
như sương đầu cỏ
vừa chạm ánh mặt trời
đã tan vào hư không