Trích kệ gốc (bài 3–4):
3. Nếu không có người đi, thì không có sự đi.
Nếu không có sự đi, thì không có người đi.
Nếu cả hai đều không có, thì không có pháp nào được thành lập.
4. Nếu có người đi, thì phải có sự đi.
Nếu có sự đi, thì phải có người đi.
Nhưng nếu cả hai đều cần nhau để có, thì không có cái nào có tự tánh.
________________________________________
Haiku cảm tác:
Không có người đi
Thì “đi” cũng không hiện
Pháp – chẳng đứng riêng
Nếu cả hai cần
Thì đâu là tự tánh?
Chỉ là duyên thôi
Đi – chẳng tự có
Người – chẳng tự thành hình
Chỉ thấy đang là
________________________________________
Gối quán chiếu:
Khi bạn nói “tôi đang đi”, bạn có đang tin rằng có một “tôi” thật và một “đi” thật?
Hay bạn có thể thấy: cả hai chỉ hiện khi duyên tụ – không cái nào có tự tánh riêng?
________________________________________
Thực tập:
• Khi bạn đang di chuyển (đi bộ, lái xe, bước lên cầu thang):
1. Dừng lại một nhịp
2. Thầm gọi: “Không có người đi – chỉ có đi đang hiện”
3. Thở ra và cảm nhận:
> “Không có pháp nào đứng riêng – chỉ là duyên đang vận hành”
Trung đạo không phủ nhận chuyển động –
Nhưng thấy rằng không có pháp nào tự có, tự đứng, tự đi.
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền
Từng chữ là một bước chân Chánh niệm
recent posts
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Hai – Khi người quan sát và sự sống là một
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu : Sự Sống Không Người Nghĩ – Khi suy nghĩ không còn là trung tâm
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Vô Ngã Trong Cái Thấy – Khi Trung Quán gặp Krishnamurti
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Không Người Hành Động – Không Người Chịu Quả
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Mục Đích – Khi hành động không còn người hành động
about
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký thiền
Từng chữ là bước chân chánh niệm
Chào bạn, người vừa dừng lại trong một khoảnh khắc đủ chậm để lắng nghe hơi thở mình.
Đây là nơi tôi lưu giữ những mảnh tĩnh lặng giữa đời thường — bằng thơ haiku, bằng hơi thở, bằng những bước chân thong dong trên con đường thiền tập. Không cần dài, không cần ồn, mỗi bài viết ở đây chỉ là một dòng gió thoảng, một giọt mưa chạm lá, một bóng trăng khuyết in trên mặt đất – đủ để lòng dịu lại.
Tôi không phải thi sĩ, cũng chẳng là một hành giả thuần thục — tôi chỉ đang tập tễnh làm bạn với im lặng, với từng hơi thở, từng chữ. Có bài thơ chưa tròn, có ngày thiền chưa sâu — nhưng tất cả đều là thật, là phần tôi cần đi qua.
Bạn sẽ bắt gặp ở đây:
- Những bài haiku thiền — ngắn gọn mà sâu, nhẹ nhưng thấm.
- Những cảm nhận về hơi thở, tâm, thân, được viết lại như một nhật ký tự soi sáng mỗi ngày.
- Những hình ảnh tối giản, thủy mặc — như một khoảng trống cần thiết để bài thơ “thở”.
Tôi không viết để lý giải, cũng không để dạy ai điều gì. Tôi chỉ muốn chạm vào sự có mặt, bằng chữ — như thể thở bằng bút.
Cảm ơn bạn đã ghé. Nếu có thể, hãy ngồi lại một chút, đọc chậm một bài thơ — biết đâu bạn sẽ nghe được tiếng mình đang khẽ khàng gọi bạn từ bên trong.
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 
Bình luận về bài viết này