(về sự trong trẻo sau biến động, về lặng yên và ánh sáng nội tâm)
Có những điều chỉ hiện ra sau khi mọi thứ đã lắng xuống.
Như mặt trăng—chỉ tỏ rạng khi mây tan và lòng người thôi gợn.
Cơn mưa đêm qua đã dứt.
Không còn tiếng rơi, không còn gió lùa, không còn những đợt thở dài trong lòng.
Chỉ còn một khoảng trời rất trong, và một vầng trăng tròn đứng yên trên mái nhà.
Tôi bước ra hiên, tay vẫn còn ấm từ ly trà cũ.
Trăng sáng đến mức tôi không cần đèn.
Ánh sáng ấy không chói, không gắt, không đòi hỏi gì—chỉ là có mặt.
Như một người bạn cũ, không nói gì, nhưng luôn ở đó khi mình cần.
Tôi nghĩ đến những ngày mưa trong lòng—những biến động, những mất mát, những điều tưởng như không thể vượt qua.
Và rồi, một lúc nào đó, khi mình không còn chống cự nữa, khi mình để mọi thứ rơi xuống như mưa…
Thì trăng hiện ra.
Không phải vì nó mới đến, mà vì mình vừa đủ lặng để thấy nó.
________________________________________
tanka kết bài:
sau cơn mưa đêm
mặt trăng tròn và sáng
đứng yên rất lâu
tôi cũng ngồi rất lặng
và thấy mình trong veo
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền
Từng chữ là một bước chân Chánh niệm
recent posts
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Hai – Khi người quan sát và sự sống là một
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu : Sự Sống Không Người Nghĩ – Khi suy nghĩ không còn là trung tâm
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Vô Ngã Trong Cái Thấy – Khi Trung Quán gặp Krishnamurti
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Không Người Hành Động – Không Người Chịu Quả
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Mục Đích – Khi hành động không còn người hành động
about
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký thiền
Từng chữ là bước chân chánh niệm
Chào bạn, người vừa dừng lại trong một khoảnh khắc đủ chậm để lắng nghe hơi thở mình.
Đây là nơi tôi lưu giữ những mảnh tĩnh lặng giữa đời thường — bằng thơ haiku, bằng hơi thở, bằng những bước chân thong dong trên con đường thiền tập. Không cần dài, không cần ồn, mỗi bài viết ở đây chỉ là một dòng gió thoảng, một giọt mưa chạm lá, một bóng trăng khuyết in trên mặt đất – đủ để lòng dịu lại.
Tôi không phải thi sĩ, cũng chẳng là một hành giả thuần thục — tôi chỉ đang tập tễnh làm bạn với im lặng, với từng hơi thở, từng chữ. Có bài thơ chưa tròn, có ngày thiền chưa sâu — nhưng tất cả đều là thật, là phần tôi cần đi qua.
Bạn sẽ bắt gặp ở đây:
- Những bài haiku thiền — ngắn gọn mà sâu, nhẹ nhưng thấm.
- Những cảm nhận về hơi thở, tâm, thân, được viết lại như một nhật ký tự soi sáng mỗi ngày.
- Những hình ảnh tối giản, thủy mặc — như một khoảng trống cần thiết để bài thơ “thở”.
Tôi không viết để lý giải, cũng không để dạy ai điều gì. Tôi chỉ muốn chạm vào sự có mặt, bằng chữ — như thể thở bằng bút.
Cảm ơn bạn đã ghé. Nếu có thể, hãy ngồi lại một chút, đọc chậm một bài thơ — biết đâu bạn sẽ nghe được tiếng mình đang khẽ khàng gọi bạn từ bên trong.
Posted in Haiku Weekdays
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 
Bình luận về bài viết này