Haiku mở:
Nước bắt đầu reo
trong lòng ấm sớm tinh —
hơi thở lặng vang.
cảm xúc:
Sáng nay tôi pha trà, căn bếp vẫn còn lạnh từ cơn mưa đêm trước. Khi bật bếp ga, tiếng lửa nhỏ lên — rồi bắt đầu nghe tiếng nước trong ấm lay động, chuyển mình. Từng giây trôi qua, tiếng ấy rõ hơn… như một lời thì thầm bé nhỏ: "Tôi đang biến đổi, tôi đang sống."
Rồi đến khi tiếng sôi bắt đầu vang đều — không ồn ào, nhưng đủ khiến tôi dừng lại. Tôi nhận ra: có quá nhiều lúc mình sống vội, mà quên lắng nghe những sự ấm áp đang âm thầm chảy trong ngày thường.
Tiếng nước sôi không chỉ gọi tôi pha trà, nó gọi tôi trở về.
Tanka kết:
Nước bắt đầu reo
một ngày cũng ấm hơn —
tôi ngồi thật yên
như ấm đã giữ lại
một khoảng lòng dịu dàng.
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền
Từng chữ là một bước chân Chánh niệm
recent posts
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Hai – Khi người quan sát và sự sống là một
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu : Sự Sống Không Người Nghĩ – Khi suy nghĩ không còn là trung tâm
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Vô Ngã Trong Cái Thấy – Khi Trung Quán gặp Krishnamurti
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Không Người Hành Động – Không Người Chịu Quả
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Mục Đích – Khi hành động không còn người hành động
about
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký thiền
Từng chữ là bước chân chánh niệm
Chào bạn, người vừa dừng lại trong một khoảnh khắc đủ chậm để lắng nghe hơi thở mình.
Đây là nơi tôi lưu giữ những mảnh tĩnh lặng giữa đời thường — bằng thơ haiku, bằng hơi thở, bằng những bước chân thong dong trên con đường thiền tập. Không cần dài, không cần ồn, mỗi bài viết ở đây chỉ là một dòng gió thoảng, một giọt mưa chạm lá, một bóng trăng khuyết in trên mặt đất – đủ để lòng dịu lại.
Tôi không phải thi sĩ, cũng chẳng là một hành giả thuần thục — tôi chỉ đang tập tễnh làm bạn với im lặng, với từng hơi thở, từng chữ. Có bài thơ chưa tròn, có ngày thiền chưa sâu — nhưng tất cả đều là thật, là phần tôi cần đi qua.
Bạn sẽ bắt gặp ở đây:
- Những bài haiku thiền — ngắn gọn mà sâu, nhẹ nhưng thấm.
- Những cảm nhận về hơi thở, tâm, thân, được viết lại như một nhật ký tự soi sáng mỗi ngày.
- Những hình ảnh tối giản, thủy mặc — như một khoảng trống cần thiết để bài thơ “thở”.
Tôi không viết để lý giải, cũng không để dạy ai điều gì. Tôi chỉ muốn chạm vào sự có mặt, bằng chữ — như thể thở bằng bút.
Cảm ơn bạn đã ghé. Nếu có thể, hãy ngồi lại một chút, đọc chậm một bài thơ — biết đâu bạn sẽ nghe được tiếng mình đang khẽ khàng gọi bạn từ bên trong.
Posted in âm thanh nhỏ của đời sống
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 
Bình luận về bài viết này