Trong thế giới đầy tiếng ồn, nơi những cảm xúc dễ bị tổn thương và những lời nói dễ trở thành vết cắt,
mỗi hành động tử tế, mỗi suy nghĩ chánh niệm, mỗi lời nói đầy từ tâm — đều là một tia sáng.
Bạn không cần phải làm điều lớn lao.
Chỉ cần:
•	 Một lời hỏi han chân thành
•	 Một sự lắng nghe không phán xét
•	 Một lần chọn im lặng thay vì tranh cãi
•	 Một lần chia sẻ điều tích cực thay vì lan truyền tổn thương
Đó chính là ánh sáng của bạn.
Và khi bạn góp phần ánh sáng ấy, ngọn hải đăng thiện lành sẽ không bao giờ tắt.
________________________________________
 Một dòng thở nhẹ
Hãy là ánh sáng.
Hãy là nơi người khác có thể tìm về khi lạc lối.
Và hãy nhớ: ánh sáng không cần phải chói lóa — chỉ cần kiên định và nhân hậu.
________________________________________
 Tanka kết
Giữa biển đời sâu  
mỗi ánh sáng từ tâm  
là lời nhắn gửi  
rằng ta vẫn còn nhau  
góp ánh sáng thiện lành
________________________________________