Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền

Chiều nay, khi đang đi bộ, mình chợt nhớ đến câu nói của Krishnamurti:

“Khi bạn có mục tiêu, bạn không còn thấy cái đang là.”

Câu nói ấy làm mình dừng lại.
Mình nhận ra rằng phần lớn đời sống của mình bị điều khiển bởi mục tiêu:

• mục tiêu trở nên tốt hơn
• mục tiêu tu tập giỏi hơn
• mục tiêu bình an hơn
• mục tiêu thành công hơn

Nhưng khi tâm hướng về mục tiêu, nó đánh mất hiện tại.

1. Mục tiêu tạo ra khoảng cách giữa mình và sự sống

Khi mình muốn trở thành ai đó,
mình không còn thấy mình là ai ngay bây giờ.

Khi mình muốn đạt được điều gì đó,
mình không còn thấy điều đang diễn ra.

Krishnamurti nói:

“Trở thành là phủ nhận cái đang là.”

2. Sống không mục tiêu không phải là buông xuôi

Sống không mục tiêu không phải là lười biếng.
Không phải là thụ động.
Không phải là mặc kệ đời.

Sống không mục tiêu là sống trọn vẹn trong khoảnh khắc này.

Khi mình hiện diện:

• hành động trở nên chính xác
• lời nói trở nên trong sáng
• tâm trở nên nhẹ nhàng
• đời sống trở nên tự nhiên

Không cần mục tiêu để thúc đẩy.
Sự sống tự thúc đẩy chính nó.

3. Khi không có mục tiêu, có tự do

Mục tiêu luôn mang theo:

• sợ thất bại
• mong thành công
• so sánh
• áp lực
• kỳ vọng

Khi không có mục tiêu, tâm trở nên rộng mở.
Và trong sự rộng mở ấy, trí tuệ xuất hiện.

4. Haiku – hơi thở của không mục tiêu

1.
Không cần đích đến
chỉ cần bước chân này
đường tự sáng lên

2.
Buông điều phải tới
hiện tại bỗng nở hoa
như trời sau mưa

3.
Một hơi thở nhẹ
đủ để thấy cuộc đời
đang rất đầy đủ