Trích kệ gốc (bài 7):
7. Vì các pháp do duyên sinh,
Nên không có tự tánh.
Nếu có tự tánh thì không cần duyên,
Mà không cần duyên thì không nên có pháp.
________________________________________
 Haiku cảm tác:
Duyên sinh – nên có  
Không tự tánh – nên rỗng  
Pháp như mây bay
Nếu có tự tánh  
Thì cần chi duyên nữa?  
Pháp đã đứng riêng?
Không cần ai đến  
Pháp tự hiện – có chăng?  
Chỉ là vọng tưởng
________________________________________
 Gối quán chiếu:
Khi bạn nói “tôi là như vậy từ nhỏ” – bạn có đang tin vào một tự tánh cố định?
Hay bạn có thể thấy: mọi tính cách, cảm xúc, thậm chí “cái tôi” cũng là duyên sinh?
________________________________________
 Thực tập:
•	Khi bạn thấy mình đang khổ vì “tính cách mình là vậy rồi”:
1. Dừng lại, thở vào
2. Thầm gọi: “Không có tự tánh – chỉ là duyên đang tụ”
3. Thở ra và nhìn xem:
> “Nếu duyên đổi, mình có thể khác không?”
Trung đạo không phủ nhận bạn là ai –
Nhưng mở ra khả năng bạn không phải chỉ là vậy.