(Từ cảm xúc mong cầu kết quả – chiêm nghiệm từ Phẩm Quán Nhân Duyên)
Sáng nay, mình thấy hơi sốt ruột.
Một việc mình đã làm mấy hôm nay – vẫn chưa thấy kết quả.
Một người mình đã gieo thiện cảm – vẫn chưa hồi đáp.
Một nỗ lực mình đã bỏ ra – vẫn chưa thấy “được gì”.
Haiku 1
Gieo hạt mấy hôm
đất vẫn im lặng quá
lòng bắt đầu lo
________________________________________
Kết quả không đến một mình
Mình thở.
Và tự hỏi:
“Mình đang chờ điều gì?”
Một kết quả rõ ràng? Một sự công nhận? Một hồi đáp?
Nhưng rồi mình nhớ:
Không có gì đến một mình.
Không có quả nào không từ duyên.
Và không có duyên nào chịu nghe tiếng giục.
Haiku 2
Quả không tự đến
cũng không đến đúng lúc
chỉ đến khi đủ
________________________________________
Quán nhân duyên – để buông mong cầu
Trong Trung Quán Luận, Long Thọ viết:
“Không có pháp nào
tự sinh, tha sinh cả –
tất cả do duyên.”
Vậy nên, kết quả không phải là phần thưởng,
mà là hoa trái của duyên lành đủ đầy.
Việc của mình là gieo – chăm – buông,
không phải là đếm từng ngày chờ hoa nở.
Haiku 3
Mình chỉ là gió
thổi qua vườn duyên nhỏ
không ép hoa nở
________________________________________
Gợi ý thực tập:
• Khi thấy mình mong cầu kết quả, dừng lại và thở
• Hỏi: “Mình đang chờ điều gì? Nó có đến từ một mình không?”
• Nhẹ nhàng nói với mình: “Không có gì đến một mình. Mình chỉ cần tiếp tục gieo.”
________________________________________
Tanka kết thúc:
Không có kết quả
nào đến vì mong muốn
chỉ khi duyên đủ
hoa mới tự nở ra
không cần mình giục nở
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền
Từng chữ là một bước chân Chánh niệm
recent posts
about
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký thiền
Từng chữ là bước chân chánh niệm
Chào bạn, người vừa dừng lại trong một khoảnh khắc đủ chậm để lắng nghe hơi thở mình.
Đây là nơi tôi lưu giữ những mảnh tĩnh lặng giữa đời thường — bằng thơ haiku, bằng hơi thở, bằng những bước chân thong dong trên con đường thiền tập. Không cần dài, không cần ồn, mỗi bài viết ở đây chỉ là một dòng gió thoảng, một giọt mưa chạm lá, một bóng trăng khuyết in trên mặt đất – đủ để lòng dịu lại.
Tôi không phải thi sĩ, cũng chẳng là một hành giả thuần thục — tôi chỉ đang tập tễnh làm bạn với im lặng, với từng hơi thở, từng chữ. Có bài thơ chưa tròn, có ngày thiền chưa sâu — nhưng tất cả đều là thật, là phần tôi cần đi qua.
Bạn sẽ bắt gặp ở đây:
- Những bài haiku thiền — ngắn gọn mà sâu, nhẹ nhưng thấm.
- Những cảm nhận về hơi thở, tâm, thân, được viết lại như một nhật ký tự soi sáng mỗi ngày.
- Những hình ảnh tối giản, thủy mặc — như một khoảng trống cần thiết để bài thơ “thở”.
Tôi không viết để lý giải, cũng không để dạy ai điều gì. Tôi chỉ muốn chạm vào sự có mặt, bằng chữ — như thể thở bằng bút.
Cảm ơn bạn đã ghé. Nếu có thể, hãy ngồi lại một chút, đọc chậm một bài thơ — biết đâu bạn sẽ nghe được tiếng mình đang khẽ khàng gọi bạn từ bên trong.
Posted in thở nhẹ
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 
Bình luận về bài viết này