Tối nay, khi ngồi yên, mình chợt nhận ra, tâm mình luôn chọn lọc:
- thích cái này
- ghét cái kia
- muốn giữ điều này
- muốn tránh điều kia
Nhưng Krishnamurti nói:
“Khi không chọn lựa, có tự do.”
Và Hoa Nghiêm:
“Bình đẳng tánh trí — mọi pháp đều như thị.”
1. Chọn lọc là gốc của xung đột
Khi chọn lọc:
- mình chống lại điều đang xảy ra
- mình bám vào điều dễ chịu
- mình sợ điều khó chịu
- mình muốn điều khác đi
Trong sự chọn lọc ấy,
tâm mất đi sự tự do.
2. Sự sống không bị chọn lọc là sự sống được đón nhận
Không phải chấp nhận.
Không phải chịu đựng.
Không phải buông xuôi.
Mà là không chống lại.
Khi không chống lại,
mọi khoảnh khắc đều được đón nhận.
3. Khi không chọn lọc, tâm trở nên trong suốt
Không còn:
- người phán xét
- người so sánh
- người muốn
- người sợ
Chỉ còn cái đang là.
Và trong cái đang là ấy,
có sự bình đẳng sâu thẳm.
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 
Bình luận về bài viết này