Một dòng thở nhẹ – Nhật ký Thiền
Từng chữ là một bước chân Chánh niệm
recent posts
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Không Đến Không Đi – Sự sống như dòng chảy vô ngại
- TÓM TẮT HÀNH TRÌNH “ĐI TÌM CHIẾC BÈ ẤY”
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Không Sinh Không Diệt – Cái thấy vượt khỏi thời gian
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu: Sự Sống Không Hai – Khi người quan sát và sự sống là một
- Nhật ký dưới ánh sáng của Jiddu : Sự Sống Không Người Nghĩ – Khi suy nghĩ không còn là trung tâm
about
Một dòng thở nhẹ – Nhật ký thiền
Từng chữ là bước chân chánh niệm
Chào bạn, người vừa dừng lại trong một khoảnh khắc đủ chậm để lắng nghe hơi thở mình.
Đây là nơi tôi lưu giữ những mảnh tĩnh lặng giữa đời thường — bằng thơ haiku, bằng hơi thở, bằng những bước chân thong dong trên con đường thiền tập. Không cần dài, không cần ồn, mỗi bài viết ở đây chỉ là một dòng gió thoảng, một giọt mưa chạm lá, một bóng trăng khuyết in trên mặt đất – đủ để lòng dịu lại.
Tôi không phải thi sĩ, cũng chẳng là một hành giả thuần thục — tôi chỉ đang tập tễnh làm bạn với im lặng, với từng hơi thở, từng chữ. Có bài thơ chưa tròn, có ngày thiền chưa sâu — nhưng tất cả đều là thật, là phần tôi cần đi qua.
Bạn sẽ bắt gặp ở đây:
- Những bài haiku thiền — ngắn gọn mà sâu, nhẹ nhưng thấm.
- Những cảm nhận về hơi thở, tâm, thân, được viết lại như một nhật ký tự soi sáng mỗi ngày.
- Những hình ảnh tối giản, thủy mặc — như một khoảng trống cần thiết để bài thơ “thở”.
Tôi không viết để lý giải, cũng không để dạy ai điều gì. Tôi chỉ muốn chạm vào sự có mặt, bằng chữ — như thể thở bằng bút.
Cảm ơn bạn đã ghé. Nếu có thể, hãy ngồi lại một chút, đọc chậm một bài thơ — biết đâu bạn sẽ nghe được tiếng mình đang khẽ khàng gọi bạn từ bên trong.
Chuyên mục: Theo nhịp Trung Quán – Thở Haiku qua từng phẩm
Chuyên mục nhỏ này, với tất cả sự học còn non kém,
chỉ mong được làm một nhịp thở nhẹ trong dòng mạch Trung Quán.
Mỗi phẩm được quán chiếu, không phải để nắm bắt,
mà để buông lơi từng lớp chấp trước – như lá rơi về cội.
Trăng không nói gì
mà hồ lặng lẽ hiểu
bóng trăng là không.
-
“Không có pháp nào tự khởi — tất cả đều là duyên.” Ý chính của phẩmPhẩm 1 là cánh cửa khai mở toàn bộ Trung Luận — nơi Long Thọ tuyên ngôn Trung Quán bằng ngôn ngữ vô phân biệt, bắt đầu từ sự phủ định của bốn loại sinh:• Không tự sinh• Không từ…
-
Trích kệ gốc (bài 7):7. Vì các pháp do duyên sinh,Nên không có tự tánh.Nếu có tự tánh thì không cần duyên,Mà không cần duyên thì không nên có pháp.________________________________________ Haiku cảm tác:Duyên sinh – nên có Không tự tánh – nên rỗng Pháp như mây bayNếu có tự tánh Thì cần chi duyên nữa?…
-
Trích kệ gốc (bài 5–6):5. Pháp không do cả hai (tự và tha) sinh,Vì nếu cả hai cùng sinh thì mỗi bên đều không cần thiết.Nếu tự đã sinh được, cần gì tha?Nếu tha đã sinh được, cần gì tự?6. Pháp không do vô nhân sinh,Vì nếu không có nhân mà sinh,Thì tất cả mọi…
-
Trích kệ gốc (bài 3–4):3. Pháp không tự sinh,Vì nếu tự sinh thì không cần nhân.Nếu không cần nhân thì không nên có quả.Nếu có quả thì không nên không nhân.4. Pháp không từ người khác sinh,Vì nếu từ người khác sinh thì mọi vật đều từ nhau sinh ra.Nếu vậy thì cha sinh con,…
-
“Pháp do duyên sinh – nên không có tự tánh” Trích kệ gốc (bài 1–2):1. Chẳng sinh cũng chẳng diệt,Chẳng thường cũng chẳng đoạn,Chẳng một cũng chẳng khác,Chẳng đến cũng chẳng đi.2. Nói lên được pháp nhân duyên ấy,Khéo diệt trừ các thứ hý luận.Tôi cúi đầu kính lễ Phật đã thuyết.________________________________________ Haiku thở ra:Không…
-
Có người nói: nước hai là nhạt. Nhưng với kẻ sơ cơ hậu học như chúng ta, nước hai là một ân huệ. Vì nước nhất – như 31 phẩm trong Trung Quán Luận – mang hương vị thâm sâu, cần thời gian dài để thấm, để sống, để thấy. Còn nước hai – là…
-
Chúng con cúi đầu trước trí tuệ của bậc Thầy xưa – Long Thọ Bồ Tát,người đã mở ra con đường Trung Đạo, nơi không còn bờ này hay bờ kia,chỉ còn tánh Không – như trăng hiện giữa hồ thu. Chuyên mục nhỏ này, với tất cả sự học còn non kém,chỉ mong được…
Một dòng thở nhẹ - Nhật ký Thiền 